計劃內容

提供適應運動器材及技術支援，協助教師推動優質體育課：
至少保證 50% 的課堂時間讓學生達至中等至高強度的體力活動水平

舉辦校內融合體力活動訓練班：為期三個月，一星期三課，共36課，每課60分鐘

目標：提升學童體力活動水平，減少久坐行為，從而達至世界衛生組織建議，即每星期平均每天累積最少60分鐘中等至高強度的體力活動 (MVPA60)，並限制久坐時間，尤其是娛樂性質的屏幕時間

獲發 Polar Pacer 手錶，指導學生自我監測體力活動水平

舉辦工作坊，著重「融合體力活動」及「適應運動」 理論與實踐結合

與本地及海外專家合作，包括聯合國教科文組織 (UNESCO)，提供認證課程，可獲國際適應體育學會等組織認可證書

獲發家居運動器材套裝，協助學童達至世界衛生組織的體力活動建議

舉辦工作坊及親子活動，從而加強「多做運動、減少久坐行為」的概念

提供網上資源庫，認識「融合體力活動」及「適應運動」的概念與實踐